당뇨병#당뇨병원인#당뇨병관리#당뇨극복#당뇨운동1 당뇨병과 함께 건강하게 살아가는법 당뇨병은(Diabetes)은 현대 사회에서 매우 흔한 만성 질환 중 하나로, 고혈당(혈당 수치가 정상보다 높은 상태)으로 인해 인슐린의 제대로 된 작용이 불가능하거나 부족한 상태를 가리킵니다. 이로 인해 많은 사람들이 건강상의 문제를 겪게 되며, 당뇨병에 대한 이해와 관리가 중요합니다. 당뇨병은 정상적인 혈당 조절이 어려워지면 건강상의 문제가 발생할 수 있기 때문에 이 글에서 당뇨병에 대한 기본적인 지식부터 건강한 생활습관과 식단, 운동, 스트레스 관리 방법까지 다루어보겠습니다. 1. 당뇨병의 종류와 증상 당뇨병은 주로 1형 당뇨병과 2형 당뇨병으로 나눌 수 있습니다. 1형 당뇨병은 인슐린을 생산하는 췌장 베타 세포의 파괴로 인슐린이 분비되지 않는 병입니다. 우리나라 당뇨병의 2% 미만을 차지합니다. 주.. 2023. 7. 25. 이전 1 다음
