아르기는복용법#아르기닌효는#아르기닌들어있는식품#아르기닌추천1 아르기닌 복용법 아르기닌이란? 아미노산의 일종으로 우리 몸속 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 해주는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 그래서 운동 전 섭취하면 근육생성에 도움을 줄 수 있고, 남성분들에게는 정력강화효과로도 유명해서 많은 사람들이 찾고 있습니다. 저도 최근 들어 건강관리에 관심이 생겨서 이것저것 찾아보던 중 이 아르기닌이라는 성분에 주목하게 되었는데요. 제가 찾아본 정보들을 여러분과 공유하고자 합니다. 아르기닌 어디에 좋은가요? 앞서 말씀드린 바와 같이 아르기닌은 혈관확장 작용을 하여 혈액순환 개선에 도움을 줍니다. 고혈압 예방효과가 있으며 면역세포 생산을 도와주어 면역력 향상에도 좋다고 합니다. 뿐만 아니라 성장호르몬 분비를 촉진시켜 노화방지에도 좋고 간 해독작용을 해주기 때문에 숙취해소에도 탁월하답니.. 2023. 8. 26. 이전 1 다음
